LESSON

Regular Yoga

頑張りすぎないヨガ

 

呼吸に合わせてゆったり体を動かし、

日頃の疲れやストレスを解消していきます。

初めての方や、体の硬い方、男性の方にも

始めて頂きやすい基本的なクラスです。

 

 

<開講日> 毎週木曜日14:00~15:00

◇11月は講師都合によりレッスンお休みとなります。

◇12月開講日:6日・13日・20日 ※27日は年末休館の為お休み。

 

<講師>  Annyoga coruja主催)

<ご予約・お問合せ> *体験レッスン随時受付中です。

coruja.yoga@gmail.com

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