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蕗の薹

 

 

 

 

今朝、ふきのとうを見つけました。

 

 

 

 

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啓蟄らしい発見です。

 

 

 

 

 

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ミツマタも、

 

 

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ツバキも満開に。

 

 

 

 

 

古人の多くが春を詠ったのも頷けます。

 

 

 

 

植物、陽射し、風。

 

 

あらゆる自然の現象が

全ての礎となっていると気付かされます。

 

 

 

 

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『おがたま開講Lessonについて』→詳細

◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 

マインドフルネス・スロー・セラピー/講師:SONOさん

・予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

・次回開催:3月16日(金)18:45~20:15(ご予約制)

 

レギュラーヨガ/講師:Ann先生

・毎週木曜日14:00~15:00/予約制(前日17時迄)

・3月予定:8日・15日

 

親子でヨガ/講師:Ann先生

・毎週金曜日10:30~11:30/予約制(前日17時迄)

・3月予定:2日・9日・16日・23日

 

ベーシックヨガ(朝の部)/講師:葉子先生

・毎週水曜日10:00~11:15/予約制(前日17時迄)

・3月予定:7日・14日・21日・28日

 

ベーシックヨガ(夜の部)/講師:葉子先生

・毎週木曜日18:30~19:45/予約制(前日17時迄)

・3月予定:8日・15日・22日・29日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 12:30頃~ OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00  →ご予約はこちら

*早朝時間(5:00~8:00)は直接お問合せください。

.
お問合せは、メール(info@ogatama-nara.com)、

お電話 0742-93-5033(10:00~17:00)にて承っております。
.

お気軽にお問合せください。

<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)*臨時休館はHPにてご案内致します。

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ニュース

◆3月3・4・17・18日は臨時休館です。

 

 

 

3月3日・4日・17日・18日は、

臨時休館とさせて頂きます。

 

 

 

 

ご来訪をお考えの方がおられましたら、

誠に申し訳ございません。

 

 

 

宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

おがたま

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草木の息吹

 

 

 

 

3月に入り、

冬とお別れできそうな奈良。

 

 

 

 

 

 

 

花粉症との闘いも本格的に始まりましたが、

 

今日も朝から気持ちの良い陽射しです。

 

 

 

 

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冬の間に蓄えていた生命の息吹が、

やわらぐ陽光の下に芽吹き始める頃。

 

 

 

 

 

腐りきっていた2月を終え、

 

私も自然の理に倣って

脳を”脳”として活動させねばなりません。

 

 

 

 

自然の流れ、自分のペースで過ごせる事が、

「おがたま」で働く最大の良き点でしょう。

 

 

 

 

 

 

“隠れていたい”衝動に駆られていた去年。

 

 

 

 

今年はどんな衝動に駆られるのか、

そろそろ今年の自分を認識し始めようと思います。

 

 

 

 

 

 

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『おがたま開講Lessonについて』→詳細

◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 

マインドフルネス・スロー・セラピー/講師:SONOさん

・予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

・次回開催:3月16日(金)18:45~20:15(ご予約制)

 

レギュラーヨガ/講師:Ann先生

・毎週木曜日14:00~15:00/予約制(前日17時迄)

・3月予定:8日・15日

 

親子でヨガ/講師:Ann先生

・毎週金曜日10:30~11:30/予約制(前日17時迄)

・3月予定:2日・9日・16日・23日

 

ベーシックヨガ(朝の部)/講師:葉子先生

・毎週水曜日10:00~11:15/予約制(前日17時迄)

・3月予定:7日・14日・21日・28日

 

ベーシックヨガ(夜の部)/講師:葉子先生

・毎週木曜日18:30~19:45/予約制(前日17時迄)

・3月予定:8日・15日・22日・29日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 12:30頃~ OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00  →ご予約はこちら

*早朝時間(5:00~8:00)は直接お問合せください。

.
お問合せは、メール(info@ogatama-nara.com)、

お電話 0742-93-5033(10:00~17:00)にて承っております。
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お気軽にお問合せください。

<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)*臨時休館はHPにてご案内致します。

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Lesson of Ogatam -3月Schedule-

 

 

おがたま レンタルスペース「音」にて開講中の

各種レッスン3月予定のご案内です❀

 

 

 

 

◇◆レギュラーヨガ◇◆ 毎週木曜日 14:00~15:00

呼吸にあわせてゆったりと体を動かし、日頃のストレスを解していく、

初心者の方や、体の硬い方にも始めやすい基本的なクラスです❀

レンタルマット(100円)もございますので、身軽にお越し頂けます。

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3月開講日:1日・8日・15日

● 講師:Ann先生(HPはこちら

● 料金:1回:2,000円 /体験レッスン:1,500円

● ご予約:前日17時迄ご予約可能。

①Ann先生のHPから→こちら

②おがたま→メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

 

 

 

◇◆親子でヨガ◇◆ 毎週金曜日 10:30~11:30

お子様とご参加頂けるヨガクラスです。

育児の合間にほっとひと息、リフレッシュできる時間です。

ママ・パパが笑顔になると、お子さんも笑顔に❀

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*対象年齢:首が座る頃~5歳

※ベビーシッター等は在中しておりません。

●3月開講日:2日・9日・16日・23日

● 講師:Ann先生(HPはこちら

● 料金:1回:2,000円 /体験レッスン:1,500円

● ご予約:前日20時迄ご予約可能。

①Ann先生のHPから→こちら

②おがたま→メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

 

 

 

◇◆ベーシックヨガ (朝の部)◇◆毎週水曜日10:00~11:15

NEW!3月から新しく始まる沖ヨガをベースにしたクラスです。

ほぐし動作を取り入れ、調身/調息/調心を大切に、

無理なく丁寧に心地よく動いていきます。

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● 3月開講日:7日・14日・21日・28日

● 講師:葉子先生(HPはこちら

●料金:2000円/体験:1000円(事前ご予約下さい)

● ご予約

①葉子先生:メール/ kohiru.405@gmail.com 電話:090-8352-6455

②おがたま→メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

 

 

 

◇◆ベーシックヨガ (夜の部)◇◆毎週木曜日18:30~19:45

3月から新しく始まる沖ヨガをベースにしたクラス夜の部です。

お仕事帰りやお昼間に時間の取れない方にオススメです。

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● 3月開講日:8日・15日・22日・29日

● 講師:葉子先生(HPはこちら

●料金:2000円/体験:1000円(事前ご予約下さい)

● ご予約

①葉子先生:メール/ kohiru.405@gmail.com 電話:090-8352-6455

②おがたま→メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

 

 

 

◇◆マインドフルネス・スロー・セラピー◇◆

心理セラピーに禅(ZEN)が結び付いた瞑想法です。

禅よりは動き、ヨーガほどは動かず、そして坐る。

ほっと一息つく時間の過ごし方や、ストレス軽減法としておすすめです。

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● 開催日:予約制です。 *ご希望日時をご相談いただけます。

→リクエスト頂いた日程より皆様とすり合わせの上確定致します。

→次回開催予定日:3月16日(金)18:45~20:15

● 担当:SONOさん(HPはこちら

● 料金:基本2,500円(詳細はこちら

● ご予約:

①SONOさんのHP→こちら

②おがたま:メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

 

 

 

 

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「おがたま」には、専用駐車場・駐輪場はございません。

お車でお越しの際は、お近くのコインパーキングをご利用下さい。

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 12:30頃~ OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00  →ご予約はこちら

*早朝時間(5:00~8:00)は直接お問合せください。

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お問合せは、メール(info@ogatama-nara.com)、

お電話 0742-93-5033(10:00~17:00)にて承っております。
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お気軽にお問合せください。

<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)*臨時休館はHPにてご案内致します。

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ニュース

◆2月24・25日は臨時休館です。

 

 

 

2月24日(土)・25日(日)は、

臨時休館とさせて頂きます。

 

 

 

 

もしご来訪をお考えの方がおられましたら、

誠に申し訳ございません。

 

 

 

 

宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

おがたま

2月も半ば。

 

 

 

気が付けば、2月も半ば。

 

 

 

 

 

随分とブログやSNSから離れています。

 

 

 

 

 

先日は、最近の厳しい寒さで

普段では見られない雪景色を見る事ができました。

 

 

 

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色々とまとまらない日々が続きます。

 

 

 

 

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◇◆Event of Ogatama◆◇

New!ベーシックヨガレッスン体験会

・日時

①2018年1月17日(水) 10:00~11:15 ②2018年1月25日(木) 18:30~19:45

③2018年2月7日(水) 10:00~11:15  ④2018年2月22日(木) 18:30~19:45

・体験費用:1,000円(要予約)

・持ち物:動きやすい服装・ヨガマット・ブランケット

・講師:川畑先生→HP

Tel : 090-8352-6455  /  Mail : kohiru.405@gmail.com

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『おがたま開講Lessonについて』→詳細

◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 

マインドフルネス・スロー・セラピー/講師:SONOさん

・予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

 

レギュラーヨガ/講師:Ann先生

・毎週木曜日14:00~15:00/予約制(前日20時迄)

・2月予定:15日・22日

 

親子でヨガ/講師:Ann先生

・毎週金曜日10:30~11:30/予約制(前日20時迄)

・2月予定:16日・23日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 12:30頃~ OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00  →ご予約はこちら

*早朝時間(5:00~8:00)は直接お問合せください。

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お問合せは、メール(info@ogatama-nara.com)、

お電話 0742-93-5033(10:00~17:00)にて承っております。
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お気軽にお問合せください。

<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)*臨時休館はHPにてご案内致します。

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