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◆本日12/8臨時休館です。

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本日12/8は、臨時休館とさせて頂きます。

(明日12/9はOPEN予定です。)

 

 

 

ご来訪をお考えの方がおられましたら、

誠に申し訳ございません。

 

 

 

宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

おがたま

 

 

 

 

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら。*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)

*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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2018.12.6

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12月も1週間を終えようとしております。

 

 

 

季節外れの暖かさを感じる日があったからか、

今年は冬!という感覚がまだありません。

 

 

 

dsc_9102

 

 

 

それでも木々は着実に冬に向かっています。

 

 

 

 

お庭/然zenにも毎日たくさんの落ち葉が広がっています。

 

掃いても掃いても追いつかないので、

ある程度で潔く諦めるのが肝ですね。

 

 

 

 

dsc_8647

 

 

 

 

さて、今年の営業もあと2週間ほど。

 

 

 

相変わらずマイペースに年末に向かいたいと思います。

 

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回開講日:12月21日(金)18:45~20:15

アイリッシュハープ・小型ハープレッスン

→開講日:第4土曜 10:00~12:30(各45分)・ご希望日(別途ご相談可)

レギュラーヨガ /(木)14:00-15:0012月6、13、20日

親子でヨガ /(金)10:30-11:30 → 12月7、14、21日

朝のWake up yoga/(土)7:00-8:30  →12月1、8、15、22日

Wellness yoga/(隔・土)9:00-10:15 →12月1、15日

夜のRelax yoga/(木)19:00-20:30  →12月6、13、20日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)

*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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2018.11.30

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dsc_9067

 

 

お庭「然 zen」の入り口にある紅葉が

散り始めました。

 

 

 

足元と頭上に広がる黄色がとても綺麗です。

 

 

 

dsc_8570

 

先日歩きにいった廃線跡でも、

頭上一面が紅いトンネルになっていました。

 

 

 

 

とても良い目の保養になりました。

 

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回開講日:12月21日(金)18:45~20:15

アイリッシュハープ・小型ハープレッスン

→開講日:第4土曜 10:00~12:30(各45分)・ご希望日(別途ご相談可)

レギュラーヨガ /(木)14:00-15:0012月6、13、20日

親子でヨガ /(金)10:30-11:30 → 12月7、14、21日

朝のWake up yoga/(土)7:00-8:30  →12月1、8、15、22日

Wellness yoga/(隔・土)9:00-10:15 →12月1、15日

夜のRelax yoga/(木)19:00-20:30  →12月6、13、20日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
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*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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イベント

≪Eventご案内≫ //夜の音ヨーガと声による呼吸法 //

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特別Eventのご案内です!

 

 

 

 

おがたまレンタルスペースにて、

12月11日(火)19時より特別ヨガレッスンが開催されます。

 

 

// 夜の音ヨーガと声による呼吸法 // by lilynaoto

//2018年12月11日(火)19:00-20:15

 

*****************************************

振動する楽器・声を調律して、

丁度良くインドの古楽器もサポートに入れながら、

ヨーガクラスをガイドさせて頂きます。

 

楽器も全て生音の響きを大切にして、

その場に合わせて奏でていきます。

 

普段とは違った音世界に浸りながら、

「今、ここ」にピントを合わせていきましょう。

 

声を使った呼吸法を通して、

息をきちんと吐ききることを練習していきます。

そして、お腹へと。

 

ヨーガでは、1日のリセットを意識した基本的な動きを行います、

気づきを持って、丁寧に数回繰り返します。

ヨーガが初めての方でも参加いただけます。

楽な恰好でお越しください。

*****************************************

≪詳細≫

・参加費:2,500円

・会 場:おがたまレンタルスペース「音-oto」

・持ち物:ヨガマット・ブランケット、動きやすい恰好

(※レンタルマット100円ございます。)

・要予約(下記メールアドレス宛にお送り下さい。)

kohiru.405@gmail.com/川畑

lilynaoto@gmail.com/lilynaoto

*タイトル「lilynaoto音ヨーガ予約」、人数・連絡先をご記入ください。

 

 

 

 

どうぞお気軽にご参加ください♪

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回開講日:12月21日(金)19:00~20:30

アイリッシュハープ・小型ハープレッスン

→開講日:第4土曜日10:00~12:30(各45分)・ご希望日(別途ご相談可)

レギュラーヨガ /(木)14:00-15:0012月6、13、20日

親子でヨガ /(金)10:30-11:30 → 12月7、14、21日

朝のWake up yoga/(土)7:00-8:30  →12月1、8、15、22日

Wellness yoga/(隔土)9:00-10:15 →12月1、15日

夜のRelax yoga/(木)19:00-20:30  →12月6、13、20日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)

*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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2018.11.23

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右手人差し指のアカギレが

なかなか治らない季節になって参りました。

 

 

 

 

今朝はとうとう親指もパックリいってしまいました。

 

地味に堪える痛さです…。

 

 

 

 

dsc_2266

 

 

 

祝日の今日は、

OPEN間もなく沢山の方にお越し頂きました。

 

 

 

紅葉狩りのとてもいい季節です。

 

 

 

 

だんだんと寒くなってきておりますので、

皆様どうぞ連休中も温かくお過ごし下さい。

 

 

 

 

おがたまは、

明日はレンタルスペースのみ、

明後日はご予約の無い限り休館となります。

 

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回開講日:11月23日(金)19:00~20:30

レギュラーヨガ /(木)14:00~15:00→11月は休講です。

親子でヨガ /(金)10:30~11:30 → 11月2、9、16日

沖ヨガ(朝Wake up yoga)/(土)7:00~8:30  →11月3、10、17、24日

沖ヨガ(Wellness yoga)/(隔水・土)9:00~10:15 →11月3、7、17、21日

沖ヨガ(夜Relax yoga)/(隔水・木)19:00~20:30  →11月8、22、28日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

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2018.11.20

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だんだんと寒さが顔を出し始め、

 

私のバイオリズムも冬支度を始めようと

順調に食欲が増してきております。

 

 

 

 

2周年記念の展示会前まで

日課にしていた筋トレも最近怠っているから

更に順調に支度が進んでおります。

 

 

 

 

dsc_2025

 

 

みかんも美味しいし。

 

 

 

11月もあと10日。

 

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回開講日:11月23日(金)19:00~20:30

レギュラーヨガ /(木)14:00~15:00→11月は休講です。

親子でヨガ /(金)10:30~11:30 → 11月2、9、16日

沖ヨガ(朝Wake up yoga)/(土)7:00~8:30  →11月3、10、17、24日

沖ヨガ(Wellness yoga)/(隔水・土)9:00~10:15 →11月3、7、17、21日

沖ヨガ(夜Relax yoga)/(隔水・木)19:00~20:30  →11月8、22、28日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
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