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イベント

≪Eventご案内≫ //夜の音ヨーガと声による呼吸法 //

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特別Eventのご案内です!

 

 

 

 

おがたまレンタルスペースにて、

12月11日(火)19時より特別ヨガレッスンが開催されます。

 

 

// 夜の音ヨーガと声による呼吸法 // by lilynaoto

//2018年12月11日(火)19:00-20:15

 

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振動する楽器・声を調律して、

丁度良くインドの古楽器もサポートに入れながら、

ヨーガクラスをガイドさせて頂きます。

 

楽器も全て生音の響きを大切にして、

その場に合わせて奏でていきます。

 

普段とは違った音世界に浸りながら、

「今、ここ」にピントを合わせていきましょう。

 

声を使った呼吸法を通して、

息をきちんと吐ききることを練習していきます。

そして、お腹へと。

 

ヨーガでは、1日のリセットを意識した基本的な動きを行います、

気づきを持って、丁寧に数回繰り返します。

ヨーガが初めての方でも参加いただけます。

楽な恰好でお越しください。

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≪詳細≫

・参加費:2,500円

・会 場:おがたまレンタルスペース「音-oto」

・持ち物:ヨガマット・ブランケット、動きやすい恰好

(※レンタルマット100円ございます。)

・要予約(下記メールアドレス宛にお送り下さい。)

kohiru.405@gmail.com/川畑

lilynaoto@gmail.com/lilynaoto

*タイトル「lilynaoto音ヨーガ予約」、人数・連絡先をご記入ください。

 

 

 

 

どうぞお気軽にご参加ください♪

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回開講日:12月21日(金)19:00~20:30

アイリッシュハープ・小型ハープレッスン

→開講日:第4土曜日10:00~12:30(各45分)・ご希望日(別途ご相談可)

レギュラーヨガ /(木)14:00-15:0012月6、13、20日

親子でヨガ /(金)10:30-11:30 → 12月7、14、21日

朝のWake up yoga/(土)7:00-8:30  →12月1、8、15、22日

Wellness yoga/(隔土)9:00-10:15 →12月1、15日

夜のRelax yoga/(木)19:00-20:30  →12月6、13、20日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)

*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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