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すごく気持ちの良い1日です。

ギャラリーの扉を開けていると、

木々が風で揺れる音が聞こえてきます。

その音がなんとも心を落ち着かせてくれます。

お庭「然」も緑が生い茂ってきています。

色んな事が頭をグルグル逡巡していますが、

今までの経験上

焦ると良くないので、

ぼちぼちに、です。

今夜はSONOさんの瞑想会

「マインドフルネス・スロー・セラピー」です。

自分を感じる時間って、

意外となかなか持てないものです。

どうぞお気軽にご参加くださいませ。

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇　全クラス完全予約制

■マインドフルネス・スロー・セラピー  ／予約制（ご希望日時をご相談頂けます。）

．  →次回開催日：6月13日(水)18:45-20:15、7月3日(火)10:30-12:00

＜YOGA>

■レギュラーヨガ  ／(木)14:00～15:00→ 6月7､14､21､28日

■親子でヨガ  ／(金)10:30～11:30　→ 6月1､8､15､22日

■ベーシックヨガ(朝の部)／(水)10:00～11:15  →6月6､13､20､27日

■ベーシックヨガ(夜の部)／(木)18:30～19:45  →6月7､14､21､28日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　　／ 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00

→ご予約はこちら。＊早朝時間(5:00～8:00)はお問合せ下さい。
＜お問合せ＞

電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）

メール: info@ogatama-nara.com
＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）

＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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雨上がり間もない今朝早く、

お庭にたくさんの雨の跡がありました。

梅雨に向けて紫陽花も顔を出し始めました。

勝手に作り上げた

“こうであらねば”というこだわりが、

ある日唐突に“別に大丈夫じゃない？”と、

単なる思い込みだった事に気付く時があります。

それに気付けた時、心底ほっとします。

本当にくだらないどうでもいいコトだったとしても

なぜあんなにも存在感を放っていたのかと、

ちょっと可笑しくて笑ってしまう程に。

でも、本当に本当にほっとします。

そしてそう気付く度に、

脳ミソのしわが増えたような感じがします。

自分の智慧に変換する事が出来たような。

前の自分とは違うと感じる“学び”は、

本当の本当にちょっとずつですが、

自分を変えてくれるんだと信じています。

気付くまでの過程はとても辛いんですけどね。

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇　全クラス完全予約制

■マインドフルネス・スロー・セラピー  ／予約制（ご希望日時をご相談頂けます。）

．  →次回開催日：①6月4日(月)18:45-20:15　②6月13日(水)18:45-20:15

＜YOGA>

■レギュラーヨガ  ／(木)14:00～15:00　→ 5月10､24､31日

■親子でヨガ  　　／(金)10:30～11:30　→ 5月11､18､25日

■ベーシックヨガ(朝の部)／(水)10:00～11:15  →5月9､16､23､30日

■ベーシックヨガ(夜の部)／(木)18:30～19:45  →5月10､17､24､31日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　　／ 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00

→ご予約はこちら。＊早朝時間(5:00～8:00)はお問合せ下さい。
＜お問合せ＞

電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）

メール: info@ogatama-nara.com
＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）

＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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「お庭-zen-」がぐんぐん育っています。

新緑に包まれる空間に癒されます。

今日の奈良は暑いです。

お出掛けには日傘が必要です。

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇　→詳細 ／全クラス完全予約制です。

■レギュラーヨガ （毎週木曜日14:00～15:00 ）　　　5月10､24､31日

■親子でヨガ （毎週金曜日10:30～11:30 ）　　 　　　 5月11､18､25日

■ベーシックヨガ(朝の部)（毎週水曜日10:00～11:15）  5月9､16､23､30日

■ベーシックヨガ(夜の部)（毎週木曜日18:30～19:45 ）  5月10､17､24､31日

■マインドフルネス・スロー・セラピー／予約制（ご希望日時をご相談頂けます。）

．→次回開催日：①6月4日(月)18:45-20:15　②6月13日(水)18:45-20:15

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　　／ 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00  →ご予約はこちら。

＊早朝時間（5:00～8:00）は直接お問合せください。

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＜お問合せ＞

メール: info@ogatama-nara.com　電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）
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＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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GWも後半戦。

気持ちの良い風が、

ギャラリーを通り抜けていきます。

お庭「然-zen-」の草木がぐんぐん成長中。

“森”に近づいてきています。

緑が生い茂り、

あちこちに花が咲き、

風が通り抜ける空間です。

お庭のスペースに一歩足を踏み入れると

さぁーっと風が体を通り過ぎていき、

なんとも気持ちが良いのです。

今も、葉が大きく揺れる音が聞こえています。

今日もそんなお庭にひとりで興奮です。

ギャラリーでは、

本日も【春のえぼし展】開催しております。

職人さんも在廊しています。

どうぞ奈良の散歩途中に

お立ち寄りください。

『春のえぼし展』　4/21～5/6（13:00-17:00OPEN）

染織作家いなむらみなこによる、

オリジナル手染めブランド「えぼしDyed design labo」春の特別展示会❀

＊場所：おがたま ギャラリー｢常｣（〒630-8264奈良市鍋屋町3）

＊日時：4.21(土)～5.6(日)／13時～17時（最終日16時迄）※4/23.30は休館日です。

＊お問合せ

おがたま：0742-93-5033／info@ogatama-nara.com

えぼし：http://eboshi365.com/contact

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇　→詳細 ／全クラス完全予約制です。

■レギュラーヨガ （毎週木曜日14:00～15:00 ）　　　5月10､24､31日

■親子でヨガ （毎週金曜日10:30～11:30 ）　　 　　　 5月11､18､25日

■ベーシックヨガ(朝の部)（毎週水曜日10:00～11:15）  5月9､16､23､30日

■ベーシックヨガ(夜の部)（毎週木曜日18:30～19:45 ）  5月10､17､24､31日

■マインドフルネス・スロー・セラピー／予約制（ご希望日時をご相談頂けます。）

．→次回開催日：5月11日(金)18:45-20:15

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　　／ 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00  →ご予約はこちら。

＊早朝時間（5:00～8:00）は直接お問合せください。

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＜お問合せ＞

メール: info@ogatama-nara.com　電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）
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＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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午前中の雨が止み、

青空が広がってきた奈良。

特別な理由があるわけではないけれど、

なぜか雨が好きです。

今朝まだ雨が降っている時にお庭「然」に行くと、

水に濡れて全ての色が濃くなっていました。

色んな種類の緑やその間にある花々の色が、

とにかく綺麗でした。

そういう光景を目にすると、

何とも言えない高揚感が

体の下から上まで通り抜けていく感じがします。

何でなんでしょうね。

とにかく雨が好きです。

そんな今日は、朝からヨガレッスンに参加しました。

たまに自分の体をきちんと動かすと、

どれほど固まっているか認識できて良いです。

今日のヨガは沖ヨガベースのレッスンで、

“ほぐし”を中心に進めていくため、

朝から自分のメンテナンスを出来る心地よい時間でした。

落着き過ぎず、邪魔をしない、程よい別空間を感じる「音」が

よりリラックスを促してくれました。

そういう空間、時間を過ごしていたら、

知らぬ間にダイエットも出来てたらいいなぁなんて。

いつだって欲張りです。呵々

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◇◆Event of Ogatama◇◆

『春のえぼし展』　4/21～5/6（13:00-17:00OPEN）

染織作家いなむらみなこによる、オリジナル手染めブランド「えぼしDyed design labo」の

特別展示販売会をおがたまギャラリーにて開催致します。詳細はこちら。

※4/23.30は休館日です。※最終日は16時迄です。

◇◆Lesson of Ogatama◆◇　→詳細 ／各種ご予約は前日17時迄です。

■レギュラーヨガ （毎週木曜日14:00～15:00 ）　　　4月5､12､19､26日

■親子でヨガ （毎週金曜日10:30～11:30 ）　　 　　　 4月6､13､20､27日

■ベーシックヨガ(朝の部)（毎週水曜日10:00～11:15）  4月4､11､18､25日

■ベーシックヨガ(夜の部)（毎週木曜日18:30～19:45 ） 4月5､12､19､26日

■マインドフルネス・スロー・セラピー／予約制（ご希望日時をご相談頂けます。）

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　　／ 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00  →ご予約はこちら。

＊早朝時間（5:00～8:00）は直接お問合せください。

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＜お問合せ＞

メール: info@ogatama-nara.com　電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）
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＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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「著莪叢の　とどく木洩れ日　濡れてをり」　稲畑汀子

お庭「然」のシャガが一斉に咲き始めました。

ほんの一週間前は

葉もまだまだ小さかったはずが、

もう庭の奥はシャガの葉の緑でにぎわっています。

シャガだけでなく

次から次へと色んなお花が咲き始め、

投稿が追い付かないほどです。

どの季節もそれぞれに美しいですが、

春は特に暖かい陽射しの恵を強く感じます。

明日から4月。

気持ちの良い天気で始まれそうですね。

春から何か始めようとお考えの方は、

「おがたま」にて開講中のヨガレッスンに参加してみる!

なんてどうでしょう❀

詳細はこちら→Lesson of Ogatam

いつでもお気軽にお越し下さいませ。

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇　→詳細 ／各種ご予約は前日17時迄です。

■レギュラーヨガ ／毎週木曜日14:00～15:00

講師：Ann先生 ／4月予定：5日・12日・19日・26日

■親子でヨガ ／毎週金曜日10:30～11:30

講師：Ann先生 ／4月予定：6日・13日・20日・27日

■ベーシックヨガ(朝の部)／毎週水曜日10:00～11:15

講師：葉子先生 ／4月予定：4日・11日・18日・25日

■ベーシックヨガ(夜の部)／毎週木曜日18:30～19:45

講師：葉子先生 ／4月予定：5日・12日・19日・26日

■マインドフルネス・スロー・セラピー／講師：SONOさん

・予約制（ご希望日時をご相談頂けます。）

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　　／ 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00  →ご予約はこちら。

＊早朝時間（5:00～8:00）は直接お問合せください。

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＜お問合せ＞　お気軽にお問合せください。

メール: info@ogatama-nara.com　電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）
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＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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