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イベント

光りと精霊の住む場所へ…!!

 

 

おがたま3周年記念『光りと精霊の住む場所へ』波多信子絵画展、いよいよ始まりました!!

 

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朝から気持ちの良いお天気で、エネルギッシュな波多さんらしい初日を迎えております。

そして多くのお客様にお越し頂いております。

 

 

色で溢れる空間を是非ご堪能くださいませ。

 

※画像等の無断転載・無断使用はご遠慮ください。

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おがたま – Ogatama –

Gallery Space「常-nara-」/ 午後より OPEN(不定休)

Rental Space「音-oto-」   /10:00~20:00  ご予約

*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。

<お問合せ>

・お電話:0742-93-5033(火~土/10:00~17:00)

・メール:info@ogatama-nara.com

<定休日>

月曜日・日曜日(予約制)※ギャラリー不定休

*臨時休館はHP/FB等にてご案内致します。

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イベント

年末特別ヨガレッスンのお知らせ★

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年末特別ヨガレッスンのお知らせです!!

 

 

 

 

1

 

◎沖ヨガ/年末特別クラス◎

日時:12月29日(土)7:30〜9:00

料金:1,500円(チケット可) ※単発参加も大丈夫です。

 

1年の締めくくり。じっくり合掌礼拝を行います。

この1年わたしたちを導いてくれたいのちに感謝して。

そして新しい年への種を蒔きましょう。

心にふと沸き上がる感覚を道しるべに。

 

アーサナだけではなく楽しいひとときを共に過ごしたいと思っています。

 

場所:おがたまRentalSpace「音oto」

ご予約:kohiru.405@gmail.com(講師/川畑)

講師HP:こちら

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回開講日:12月21日(金)①16:30-18:00②19:00-20:30

アイリッシュハープ・小型ハープレッスン

→開講日:第4土曜 10:00~12:30(各45分)・ご希望日(別途ご相談可)

レギュラーヨガ /(木)14:00-15:0012月6、20日

親子でヨガ /(金)10:30-11:30 → 12月7、14、21日

朝のWake up yoga/(土)7:00-8:30  →12月1、8、15、22日

Wellness yoga/(隔・土)9:00-10:15 →12月1、15日

夜のRelax yoga/(木)19:00-20:30  →12月6、13、20日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)

*臨時休館はHP/FB等にてご案内致します。

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ブログ

2018.12.13

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今日も寒いですが、

タートルネック好きには良い季節です。

 

 

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11月からレンタルスペースにて始まった

『ハープ教室Wa harmony』。

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今日はその開講日でした。

 

 

 

以前、私もハープに触らせて頂き

弦をはじかせて頂いたのですが、とてもとても衝撃的でした。

 

 

弦をはじいた時というよりも、

サウンドボードと呼ばれる部分に手を当てた瞬間

ゾワゾワと鳥肌が立ちました。

 

 

音の響きをダイレクトに感じられました。

 

ハープの「音」「振動」だけでなく、

それら以外の何かが掌から体にゾワゾワと走ったのを感じました。

 

 

奏者の気持ちや気分次第で音色はもちろん、

サウンドボードから伝わる響きも異なると

講師のYuco先生は仰います。

 

また、演奏を重ねていくと、

足の裏からも音を感じとれるようになるそうです。

 

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少し調べてみると、

ハープの最も古い記録は紀元前4000年前のエジプトだとか。

 

 

古来より伝わる音色を奏でるとは、

なんとロマンチックなんだとほくそ笑んでしまいました。

 

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『ハープ教室Wa harmony』は

第4土曜日10:00-12:30(2レッスン/各45分)とご希望日時に受講頂く事ができます。

(*利用状況によりご希望日に受講頂けない場合もございます。)

 

ご予約・体験のお問合せは、こちら

HP(講師Profile)は、こちら

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回開講日:12月21日(金)①16:30-18:00②19:00-20:30

アイリッシュハープ・小型ハープレッスン

→開講日:第4土曜 10:00~12:30(各45分)・ご希望日(別途ご相談可)

レギュラーヨガ /(木)14:00-15:0012月6、20日

親子でヨガ /(金)10:30-11:30 → 12月7、14、21日

朝のWake up yoga/(土)7:00-8:30  →12月1、8、15、22日

Wellness yoga/(隔・土)9:00-10:15 →12月1、15日

夜のRelax yoga/(木)19:00-20:30  →12月6、13、20日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)

*臨時休館はHP/FB等にてご案内致します。

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イベント

≪Eventご案内≫ //夜の音ヨーガと声による呼吸法 //

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特別Eventのご案内です!

 

 

 

 

おがたまレンタルスペースにて、

12月11日(火)19時より特別ヨガレッスンが開催されます。

 

 

// 夜の音ヨーガと声による呼吸法 // by lilynaoto

//2018年12月11日(火)19:00-20:15

 

*****************************************

振動する楽器・声を調律して、

丁度良くインドの古楽器もサポートに入れながら、

ヨーガクラスをガイドさせて頂きます。

 

楽器も全て生音の響きを大切にして、

その場に合わせて奏でていきます。

 

普段とは違った音世界に浸りながら、

「今、ここ」にピントを合わせていきましょう。

 

声を使った呼吸法を通して、

息をきちんと吐ききることを練習していきます。

そして、お腹へと。

 

ヨーガでは、1日のリセットを意識した基本的な動きを行います、

気づきを持って、丁寧に数回繰り返します。

ヨーガが初めての方でも参加いただけます。

楽な恰好でお越しください。

*****************************************

≪詳細≫

・参加費:2,500円

・会 場:おがたまレンタルスペース「音-oto」

・持ち物:ヨガマット・ブランケット、動きやすい恰好

(※レンタルマット100円ございます。)

・要予約(下記メールアドレス宛にお送り下さい。)

kohiru.405@gmail.com/川畑

lilynaoto@gmail.com/lilynaoto

*タイトル「lilynaoto音ヨーガ予約」、人数・連絡先をご記入ください。

 

 

 

 

どうぞお気軽にご参加ください♪

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回開講日:12月21日(金)19:00~20:30

アイリッシュハープ・小型ハープレッスン

→開講日:第4土曜日10:00~12:30(各45分)・ご希望日(別途ご相談可)

レギュラーヨガ /(木)14:00-15:0012月6、13、20日

親子でヨガ /(金)10:30-11:30 → 12月7、14、21日

朝のWake up yoga/(土)7:00-8:30  →12月1、8、15、22日

Wellness yoga/(隔土)9:00-10:15 →12月1、15日

夜のRelax yoga/(木)19:00-20:30  →12月6、13、20日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)

*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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2018.9.8  Morning yoga

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おはようございます。

 

 

 

 

今朝は9月から新しくなった

Lesson of Ogatama ― 沖ヨガMorning yogaが開講しています。

(沖ヨガMorning yoga:毎週土曜日7:00-8:30)

 

 

 

 

始まる頃には明け方からの雨が止み、

とても涼しい空気がながれています。

 

 

 

6頭ほどの雄鹿が、

走って山に帰っていきました。

 

 

 

 

以前にも記しましたが、

 

奈良の早朝は格別に気持ちが良いと感じます。

 

 

 

 

「おがたま」の前から東に若草山を仰ぐと、

天気の良い日は朝陽が昇り始め、

雨の日は色濃い山の色が見えます。

 

 

 

そして同時に、早朝にしか感じない

空間に漂う神聖な空気感を味わいながら

ゆったりと朝を迎える朝ヨガはとても心地が良いものです。

 

 

 

 

朝のMorning yogaは、

毎週土曜日7時から始まります。

 

 

ご興味のある方は、どうぞお気軽にお越し下さい。

 

*沖ヨガMorning yoga→こちら(要ご予約)

 

*その他Lesson of Ogatama→こちら

 

 

 

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー  /予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

レギュラーヨガ /(木)14:00~15:00 9月6、13、20、27日

親子でヨガ /(金)10:30~11:30 → 9月7、14、21、28日

沖ヨガ(朝Wake up yoga)/(土)7:00~8:30  →9月8、15、22、29日

沖ヨガ(Wellness yoga)/(隔水・土)9:00~10:15 →9月5、15、19、29日

沖ヨガ(夜Relax yoga)/(隔水・木)19:00~20:30  →9月6、12、20、26日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」 / 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)

*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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Lesson of Ogatama -9月スケジュール-

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「おがたま」レンタルスペース「音-oto-」にて

開講中レッスンの9月スケジュールのご案内です。

 

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◇◆レギュラーヨガ◇◆ 

毎週木曜日 14:00~15:00

● 9月開講日:6日・13日・20日・27日

● 料金:1回:2,000円 /体験レッスン:1,500円

● 講師:Ann先生(HPはこちら

● ご予約:前日17時迄ご予約可能。

Ann先生 HPから→こちら

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≪内容≫

呼吸にあわせてゆったりと体を動かし、

日頃のストレスを解していくハタヨガです。

初心者の方や、体の硬い方にも始めやすい基本的なクラスです❀

レンタルマット(100円)もございますので、身軽にお越し頂けます。

 

 

 

◇◆親子でヨガ◇◆

毎週金曜日 10:30~11:30

●9月開講日:7日・14日・21日・28日

● 料金:1回:2,000円 /体験レッスン:1,500円

● 講師:Ann先生(HPはこちら

● ご予約:前日17時迄ご予約可能。

講師/Ann先生 → こちら

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≪内容≫

お子様とご参加頂けるヨガクラスです。

育児の合間にほっとひと息、リフレッシュできる時間です。

ママ・パパが笑顔になると、お子さんも笑顔に❀

*対象年齢:首が座る頃~5歳 ※ベビーシッター等は在中しておりません。

 

 

 

 

◇◆沖ヨガ 朝のWake up yoga◇◆

毎週土 7:00~8:30(90分)

●9月開講日:8日・15日・22日・29日

●料金:2000円/体験:1000円(事前ご予約下さい)

● 講師:葉子先生(HPはこちら

● ご予約:前日18時迄

講師/葉子先生→メール/ kohiru.405@gmail.com 電話:090-8352-6455

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≪内容≫

~明るくやさしく一日をはじめよう~

朝の清々しいエネルギーを取り入れながら呼吸を深めてゆっくり体を目覚めさせ、

心もチューニングしましょう。背骨をしなやかに使い、胸を開いていきます。

 

 

 

◇◆沖ヨガ Wellness yoga◇◆

隔週水・土 9:00~10:15(75分)

●9月開講日:5日・15日・19日・29日

●料金:2000円/体験:1000円(事前ご予約下さい)

● 講師:葉子先生(HPはこちら

● ご予約

講師/葉子先生→メール/ kohiru.405@gmail.com 電話:090-8352-6455

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≪内容≫

~健やかyoga~

ほぐし動作や修正体操を取り入れ、基本のアーサナを中心に全身を調整していきます。

「調身/調息/調心」を大切に、無理なく丁寧に心地よく動いていきます。

 

 

 

◇◆沖ヨガ 夜のRelax yoga◇◆

隔週水・木 19:00~20:30(90分)

●9月開講日:6日・12日・20日・26日

●料金:2000円/体験:1000円(事前ご予約下さい)

● 講師:葉子先生(HPはこちら

● ご予約

講師/葉子先生→メール/ kohiru.405@gmail.com 電話:090-8352-6455

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≪内容≫

~丁寧に一日を終えよう~

一日の体の疲れや心の重荷はその日のうちに解消しましょう。

主に肩や骨盤まわりの巡りを改善し、

適度な緊張と弛緩によって体と心をじっくりとゆるめ、解放していきます。

 

 

◇◆マインドフルネス・スロー・セラピー◇◆

● 開催日:予約制です。

*ご希望日時をご相談いただけます。

● 担当:SONOさん(HPはこちら

● 料金:基本2,500円(詳細はこちら

● ご予約:

①SONOさんのHP→こちら

②おがたま:メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

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≪内容≫

心理セラピーに禅(ZEN)が結び付いた瞑想法です。

禅よりは動き、ヨーガほどは動かず、そして坐る。

ほっと一息つく時間の過ごし方や、ストレス軽減法としておすすめです。

 

 

 

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「おがたま」には専用駐車場・駐輪場はございません。

お車でお越しの際は、お近くのコインパーキングをご利用下さい。

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)

*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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