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抜け出しました。

 

 

こんにちは。

 

 

奈良は、明日には二月堂のお水取りも終わり、

暖かい日が日に日に増えてまいりました。

 

 

 

鳥や虫などが飛んでいるのを目にする日もあり、

また新しい1年がスタートするのだなぁと感じています。

 

 

 

 

そんな中私は、1月が半分程過ぎたころから、

「自分が何をすべきか」と考える日が続いています。

 

 

 

正確には、ずっとモヤモヤとした気持ちがあり、

一体何にモヤモヤしているのか分からない期間がずっと続いていました。

 

 

 

そして、ようやくモヤモヤの対象が、

「自分が何をすべきか」ということだと再認識したという状態です。

 

 

 

 

 

「おがたま」がOPENしてから、もうすぐ半年。

杮落としから、早4か月。

 

 

 

ひと通りのNEW-OPEN期間が終わり、

「おがたま」がこの場所にあることの違和感もなくなりつつあります。

 

 

 

 

まだ少ししか経っていませんが、

その中でも色々な方とお会いし、色々な感情を経験しました。

 

 

 

 

「おがたま」で感じる感情は、

私の内を揺さぶるものが多く、

良し悪しに関わらず、毎回ダメージを受けます。

 

それが、肉体的にも精神的にも疲れてしまう時もあります。

 

 

 

 

しかし、その後にいつも思うことは同じで、

自分がどうありたいのか、自分はどうあるべきか、

自分がすべきことは何か、自分に出来ることは何か、に行きつきます。

 

 

 

 

そういう事を悶々と考えあぐねていると、

なかなかブログを更新することも出来ずにいました。

 

 

 

 

 

しかし、今日突然に「自分が何をすべきで、何ができるか」を

改めて深く深く考え、具体的に創り上げなければならないと思いました。

 

 

 

 

 

「おがたま」で出来ることなのか、

いつ、どんなふうに出来ることなのかはまだ分かりませんが、

ようやく訳の分からないモヤモヤ期から抜け出せたので

これからは発展的な時間を過ごしたいと思います!

 

 

 

1月、2月、3月は、「行く、逃げる、去る」といいますが、

私にとって今日までは、「行かぬ、逃げぬ、去らぬ」でした。

 

 

実に長い2か月半でした。

 

 

 

 

 

 

私自身の宣言のような内容になってしまいましたが、

 

日々様々な悩みに苦しんでおられる方がいらっしゃるなかで、

「おがたま」で出来る事や、発信した事、感じた事が、

何かしらの糸口になれば、もしくはその一端になればと思っています。

 

 

 

 

どうぞ、「おがたま」を“自分のため”に使ってください。

 

“自分は、” と考える事を悪くとらえないでください。

 

 

そこから、次へと進める小さな一段にしていただければ幸いです。

 

 

 

 

私も発展的な発信ができるように、がんばります。

 

 

 

 

 

 

 

「おがたま」で新しいことを、、、

 

 

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おがたま はギャラリー 10:00~17:30までOPEN、
レンタルスペース10:00~20:00までご利用頂けます。

→レンタルスペースのご予約はこちら

 

お問合せは、メール(info@ogatama-nara.com)もしくは、
お電話 0742-93-5033(受付 10:00~17:00、木・日曜日除く)にて承っております。

 
お気軽にお問合せください。

<定休日>ギャラリー:木曜日・日曜日  レンタルスペース:木曜日
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イベント

明日、「詩の朗読会」があります。

 

 

こんにちは。

 

 

 

先日お知らせしましたが、

明日 3/14(火) 11:00より、コジカヨシコ氏による「詩の朗読会」が行われます。

 

 

ならのまちを舞台にした詩を、

コジカヨシコ氏ご本人の声で紡がれます。

 

 

入場料や入場制限はございません。

人数もまだ空きがございますので、当日のご来訪も受付予定です。

 

 

春を前に、美しい言霊、音霊を感じてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

どうぞお気軽にお越し下さいませ。

「詩の朗読会」へのお誘い

 

 

お電話でのお問合せ(0742-93-5033)は、本日17時までとなります。

 

 

 

 

 

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おがたま はギャラリー 10:00~17:30までOPEN、
レンタルスペース10:00~20:00までご利用頂けます。

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お電話 0742-93-5033(受付 10:00~17:00、木・日曜日除く)にて承っております。

 
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マインドフルネス・スロー・セラピー

 

 

立春が過ぎたあとも寒い日が続きましたが、

もう明後日より3月が始まり、いよいよ春が間近にやってきました。

 

 

 

今日は朝から晴れているので、

「おがたま」の前を歩く人もいつもより多いような気がします。

 

 

 

春が近づくと、陽を浴びる時間も増え、

私の大好きな木漏れ日も多く感じられるようになり、

多くの方が、どこかワクワクしてくることと思います。

 

 

 

 

 

先日のブログで、3月から少しずつ動き出すと記したのですが、

今日はそれについてのご案内です。

 

 

 

 

 

3月より、「おがたま」レンタルスペース“ 音 ”にて、

マインドフルネス・スロー・セラピー』の講座が始まります。

 

 

 

あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、

「マインドフルネス」とは、アメリカの認知行動療法にZEN瞑想が結びついたものです。

 

 

10数年前に全米でムーヴメントとなり、それが日本にたどり着き、

ようやくひとつの概念として定着しつつあるものです。

 

 

ですので、多くの方がマインドフルネスという言葉を初めて耳にされるのではないでしょうか。

 

 

 

 

この講座では、心理カウンセラーでもあるSONO氏による、

SONO式「瞑想ヨーガのスタイル」で展開されます。

 

 

 

 

 

現代社会に生きる私達は、小さな自分“自我”に振り回されてしまい、

様々なストレスを感じています。

 

 

 

誰かと比べて自信を失くしたり、嫉妬したり、

目に見えない不安を感じたりします。

 

 

 

 

4月から始まる新しい環境や、

これまで通りの環境に疑問を感じる方は少なくないと思います。

 

 

知らぬ間に自分で自分を追い込んでしまっているかもしれません。

 

 

 

 

そんな日々の合間に、ほんの少しの時間だけは目を閉じて、

今この瞬間の自分の内なる声に耳を澄ませる時間をもってみるのはどうでしょうか。

 

 

 

身体にやさしい、より瞑想的なヨーガをベースにした「マインドフルネス・スロー・セラピー」。

 

 

 

お疲れ気味の方や、うつ傾向のある方、

休職~社会復帰のはざまにある方にお勧めされています。

アメリカでは、精神医療現場のセラピーとしての瞑想があります。

 

 

自分を見つめる時間を持ちたいとお考えの方や、

ゆったりとした心の休憩時間をもちたいとお考えの方なども

是非ご参加ください。

 

 

 

 

「おがたま」のあるきたまちエリアは、

幸いなことに他のエリアに比べて観光客の方など、

あまり人通りの多い場所ではありません。

 

 

あまり人目に付きたくないとお考えの方もいらっしゃると思います。

 

 

 

「おがたま」は道路に面してはおりますが、

他の並びより一段奥まった場所にあります。

 

 

「マインドフルネス・スロー・セラピー」の会場となる

レンタルスペース“ 音 ” は更にその奥にあるため、

周りの喧騒や、人目があまり気にならないようになっています。

 

 

 

 

 

 

「おがたま」は、

ひっそりと、しかし覚悟をもって在ります。

 

 

 

「おがたま」で過ごされる時間が、

お客様にとって清く、発展的なものであるようにという想いで在ります。

 

 

心安らぐ時間を、ぜひお過ごしください。

 

 

 

 

ご興味を持たれた方は、お気軽にお問合せくださいませ。

 

 

講座内容、予約についてのお問合せは、

SONO先生(sono@taiko-do.com)までお願い致します。

 

※SONO先生は、普段「太古堂」にて活動されています。

当面の講座日程は、太古堂でのスケジュールを鑑みて、

開講可能日時と受講者様のご希望日時とを照らし合わせて設定されるようです。

詳しくは、HPに記載の予定日程をご覧くださいませ。

 

HP:『マインドフルネス・スロー・セラピー in奈良』

 

 

 

 

 

 

「おがたま」で新しいことを、、、

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おがたま はギャラリー 10:00~17:30までOPEN、
レンタルスペース10:00~20:00までご利用頂けます。

→レンタルスペースのご予約はこちら

 

お問合せは、メール(info@ogatama-nara.com)もしくは、
お電話 0742-93-5033(受付 10:00~17:00、木・日曜日除く)にて承っております。

 
お気軽にお問合せください。

<定休日>ギャラリー:木曜日・日曜日  レンタルスペース:木曜日
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ちらちらと。

 

 

 

 

数日前からの寒波で、

昨日は奈良市内でも雪が降り積もりました。

 

 

初めはミゾレのようなぼた雪だったので

積もらないだろうと思っていたのですが、

昼ごろまで降り続け、一時白い空間となりました。

 

 

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今日(2月10日)は、「ふ(2)きのとう(10)の日」らしいのですが、

この寒さではなかなか蕗の薹も顔を出せそうにありません。

 

 

 

 

 

寒さで体が縮こまってしまいますが、

 

そんな中「おがたま」にお越し下さった方々のお話を伺い、

まだまだ自分の知らない分野や世界があるのだなぁと

自身の見聞の狭さを知ると同時に、知識が増える事に心が温まりました。

 

 

 

 

 

 

 

3月から少しずつ動き出しそうな「おがたま」。

 

 

 

 

準備や考えるべき事も少しずつ出てきたので、

焦らずしっかりと取り組んでいきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

今日も雪が降ったりやんだり。

 

 

週末にかけても寒さは続くようですので、

皆さまどうぞご自愛くださいませ。

 

 

 

 

「おがたま」で新しいことを、、、

 

 

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おがたま はギャラリー 10:00~17:30までOPEN、
レンタルスペース10:00~20:00までご利用頂けます。

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お電話 0742-93-5033(受付 10:00~17:00、木・日曜日除く)にて承っております。

 
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‟ 季節を分ける ”

 

 

 

 

 

今日は、2月3日節分の日です。

 

明日は、2月4日立春です。

 

 

いよいよ、春に向けて季節が動き出しました。

 

 

 

 

昔、なぜ2月3日が節分なのか疑問に思ったことがありました。

 

 

日本では、入学式や入社式が春に行われるように、

一年において「春夏秋冬」の中で、春が“ 始まり ”と考えられ大事にされています。

 

 

 

そんな一年が始まる立春の前の日が、

季節を分ける節分の日として最もふさわしいとされ、

毎年2月3日が「節分」として伝わっているそうです。

 

 

 

そして“魔を滅する”ことから、新しい一年を災いのないよう過ごせる様にと、

豆まきを行うようになったそうです。

 

その昔、鬼に困っていた人々に「鬼の目に豆をたげて退治しろ」という神様のお告げから、

豆まきの風習が始まったとされています。

 

地域によって鬼除けのために、柊鰯を飾るお家も多くあります。

 

 

 

 

「おがたま」でも、節分ということで豆まきを行いました。

 

 

 

弁才天様の器にのせたお豆を、

ギャラリーとレンタルスペース、お庭と三箇所に撒きました。

 

 

 

「弁才天」は、元は古代インドの水の神サラスバティーです。

“ サラス ” は “ 水 ” を意味し、インドにあったサラスという大河の名から由来しており、

大河からなる自然、水の神様とされています。

 

そして、さらさらと流れる水の音が、音楽を奏でるようだと“音楽”の神様ともされています。

 

 

 

「水」をテーマとしたギャラリー “ 常 -nara- ”

「音」がテーマのレンタルスペース “ 音 -oto- ”

 

 

 

「おがたま」にとって、とても深い繋がりがあるように感じます。

 

 

 

そんな弁才天様への想いも馳せながら豆まきを行いました。

 

 

 

豆まきと弁才天様と少々欲張りな気もしますが、

季節の移りと、伝統行事をしっかりと感じることができました。

 

 

 

 

 

 

伝統行事や季節にまつわる言葉などを改めて調べてみると、

つくづく日本は神様とのつながりがとても深い国なのだなぁと感じます。

 

そのうえ私たちはそんなことを全く意識せずに、

しかしきちんと行事に則って生活しているのですから、不思議です。

 

 

 

 

斯く言うこの場所も、

招霊の木とされている「おがたま」という名や、

お庭には井戸の神様をお祀りしてあったりと、

そんなつながりと縁のあるところだったり。

 

 

 

 

 

明日、新しい春夏秋冬が始まります。

 

 

春の始まりに、奈良へ、「おがたま」へ是非お越しください。

 

 

 

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おがたま はギャラリー 10:00~17:30までOPEN、
レンタルスペース10:00~20:00までご利用頂けます。

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若草山が赤く染まる夜

 

 

 

「おがたま」から東の空を見ると

奈良公園の後ろに広がる若草山があります。

 

 

若草山には、芝(ノシバ)が山全体に広がっており、

春になるとその名のように若草色に美しい山です。

 

 

 

そんな若草山で先日(28日)、山焼きがありました。

 

 

 

毎冬恒例の若草山の山焼きは、

山全体を火で燃やし、奈良に早春を呼ぶ行事です。

 

 

 

 

 

春日大社、東大寺、興福寺の神仏が習合して行われ、

先人の鎮魂と慰霊、そして奈良の防災と世界平安を祈るものとされています。

 

 

 

近年では、山焼きの前にたくさんの花火が上がります。

 

 

 

 

実は、自宅の2階からちょうど真正面にその花火が見えるので、

毎年特等席で観賞することが出来るのです。

 

 

和楽器の演奏と共に、本当にたくさんの花火があがります。

 

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そして全て打ちあがった後に

若草山が一面真っ赤に燃え上がる様はまさに荘厳です。

 

 

現地まで見に行かれた方もいらっしゃるでしょうか。

 

 

 

 

毎年この日の花火を見ると、

もうすぐ春が来るとじんわり季節の変わる時が近づくのを感じます。

 

 

 

 

 

 

「おがたま」のギャラリーに生けている梅の木も、

白い花が広がってきました。

 

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個人的に白い梅の花が大好きなので、

顔をあげた際に梅の白が目に入る瞬間、心がほころびます。

 

 

 

 

 

2月に入れば興福寺の追難会や、春日大社の節分万燈籠など

季節、歴史を感じる行事が続きます。

 

 

 

 

 

季節の変わる時を、奈良で実感してみるのも良いかもしれませんね。

 

 

 

 

 

新しいことを「おがたま」で…

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