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Lesson of Ogatam -4月スケジュール-

 

 

「おがたま」レンタルスペース「音-oto-」にて

開講中レッスンの4月スケジュールのご案内です❀

 

 

 

◇◆レギュラーヨガ◇◆ 

毎週木曜日 14:00~15:00

呼吸にあわせてゆったりと体を動かし、

日頃のストレスを解していくハタヨガです。

初心者の方や、体の硬い方にも始めやすい基本的なクラスです❀

レンタルマット(100円)もございますので、身軽にお越し頂けます。

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4月開講日:12日・19日・26日

● 講師:Ann先生(HPはこちら

● 料金:1回:2,000円 /体験レッスン:1,500円

● ご予約:前日17時迄ご予約可能。

①Ann先生のHPから→こちら

②おがたま→メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

 

 

 

◇◆親子でヨガ◇◆

毎週金曜日 10:30~11:30

お子様とご参加頂けるヨガクラスです。

育児の合間にほっとひと息、リフレッシュできる時間です。

ママ・パパが笑顔になると、お子さんも笑顔に❀

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*対象年齢:首が座る頃~5歳

※ベビーシッター等は在中しておりません。

4月開講日:6日・13日・20日・27日

● 講師:Ann先生(HPはこちら

● 料金:1回:2,000円 /体験レッスン:1,500円

● ご予約:前日17時迄ご予約可能。

①Ann先生のHPから→こちら

②おがたま→メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

 

 

 

◇◆ベーシックヨガ (朝の部)◇◆ 

毎週水曜日10:00~11:15

NEW!沖ヨガをベースにしたクラスです。

ほぐし動作を取り入れ、調身/調息/調心を大切に、

無理なく丁寧に心地よく動いていきます。

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4月開講日:4日・11日・18日・25日

● 講師:葉子先生(HPはこちら

●料金:2000円/体験:1000円(事前ご予約下さい)

● ご予約

①葉子先生→メール/ kohiru.405@gmail.com 電話:090-8352-6455

②おがたま→メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

 

 

 

◇◆ベーシックヨガ (夜の部)◇◆

毎週木曜日18:30~19:45

NEW! 沖ヨガをベースにしたクラス夜の部です。

お仕事帰りやお昼間に時間の取れない方にオススメです。

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4月開講日:5日・12日・19日・26日

● 講師:葉子先生(HPはこちら

●料金:2000円/体験:1000円(事前ご予約下さい)

● ご予約

①葉子先生→メール/ kohiru.405@gmail.com 電話:090-8352-6455

②おがたま→メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

 

 

 

◇◆マインドフルネス・スロー・セラピー◇◆

心理セラピーに禅(ZEN)が結び付いた瞑想法です。

禅よりは動き、ヨーガほどは動かず、そして坐る。

ほっと一息つく時間の過ごし方や、ストレス軽減法としておすすめです。

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● 開催日:予約制です。 *ご希望日時をご相談いただけます。

→リクエスト頂いた日程より皆様とすり合わせの上確定致します。

● 担当:SONOさん(HPはこちら

● 料金:基本2,500円(詳細はこちら

● ご予約:

①SONOさんのHP→こちら

②おがたま:メール/info@ogatama-nara.com 電話:0742-93-5033

 

 

 

 

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「おがたま」には専用駐車場・駐輪場はございません。

お車でお越しの際は、お近くのコインパーキングをご利用下さい。

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」/ 12:30頃~ OPEN  (不定休)

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00  →ご予約はこちら

*早朝時間(5:00~8:00)は直接お問合せください。

.
お問合せは、メール(info@ogatama-nara.com)、

お電話 0742-93-5033(10:00~17:00)にて承っております。
.

お気軽にお問合せください。

<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)*臨時休館はHPにてご案内致します。

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春の陽射し

 

 

 

 

「著莪叢の とどく木洩れ日 濡れてをり」 稲畑汀子

 

 

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お庭「然」のシャガが一斉に咲き始めました。

 

 

 

ほんの一週間前は

葉もまだまだ小さかったはずが、

 

もう庭の奥はシャガの葉の緑でにぎわっています。

 

 

 

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シャガだけでなく

次から次へと色んなお花が咲き始め、

投稿が追い付かないほどです。

 

 

 

 

どの季節もそれぞれに美しいですが、

 

春は特に暖かい陽射しの恵を強く感じます。

 

 

 

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明日から4月。

 

 

気持ちの良い天気で始まれそうですね。

 

 

 

 

春から何か始めようとお考えの方は、

「おがたま」にて開講中のヨガレッスンに参加してみる!

なんてどうでしょう❀

 

詳細はこちら→Lesson of Ogatam

 

いつでもお気軽にお越し下さいませ。

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 詳細 /各種ご予約は前日17時迄です。

 

レギュラーヨガ /毎週木曜日14:00~15:00

講師:Ann先生 /4月予定:5日・12日・19日・26日

 

親子でヨガ /毎週金曜日10:30~11:30

講師:Ann先生 /4月予定:6日・13日・20日・27日

 

ベーシックヨガ(朝の部)/毎週水曜日10:00~11:15

講師:葉子先生 /4月予定:4日・11日・18日・25日

 

ベーシックヨガ(夜の部)/毎週木曜日18:30~19:45

講師:葉子先生 /4月予定:5日・12日・19日・26日

 

マインドフルネス・スロー・セラピー/講師:SONOさん

・予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00  →ご予約はこちら

*早朝時間(5:00~8:00)は直接お問合せください。

.
<お問合せ> お気軽にお問合せください。

メール: info@ogatama-nara.com 電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)
.

<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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変わらないサイクル

 

 

 

5月並みの暖かさの今日。

 

 

 

 

モミジの新芽も一気に広がっています。

 

 

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気付かない間に定まったいつも同じサイクルに、

いつの間にか違和感を覚え始める事があります。

 

 

 

 

 

その違和感に気付くタイミングが、

私の場合 “ 怒り” から発生する事が多いように感じます。

 

 

 

 

それは例えるなら、

白雪姫の魔女のような意地汚い“何か”が

自分の理想とするモノを汚しているような、

そんな憎むべくモノやコトを目の当たりにしたような感じです。

 

 

 

 

それは予期せず唐突に起こるのですが、

 

それが正常なことなのかとても心配になります。

 

 

 

 

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今日は、久しぶりに素敵なご縁に恵まれました。

 

 

 

自分の想いや考えを持つ人の力は、

その人に “ その人” を感じることだと思います。

 

 

 

 

そういう人に出会うと、

自分が出来る事やしたい事を見つける事が

物凄く意義のあるものだと痛感します。

 

 

 

 

 

 

いつものサイクルに違和感を感じても

そのサイクルを変える事はとても難しく、

結局いつものルーティンに則って1日が過ぎていき、

 

そしていつの間にかその違和感さえも

いつものサイクルの一部になってしまいます。

 

 

 

 

その人の話を聞いていると、

毎日あらゆる事に“ 気付き”、

それを考えたり共有したりすることで、

その人 を構成するモノに変換しているのではないかと思いました。

 

 

 

 

 

それが事実かどうかは分かりませんが、

 

そういうコトが出来れば「自分」の中が

物凄く眩しく明るい流れになるんじゃないかと思います。

 

 

 

 

 

 

怒りを上手くコントロール出来ない、

感情を上手くコントロール出来ない自分に

辟易としてきています。

 

 

 

これが俗に言う病んでいるという事なのか。

 

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何はともあれ

本日もお越し頂きありがとうございました。

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 詳細 /各種ご予約は前日17時迄です。

 

レギュラーヨガ /毎週木曜日14:00~15:00

講師:Ann先生 /4月予定:5日・12日・19日・26日

 

親子でヨガ /毎週金曜日10:30~11:30

講師:Ann先生 /4月予定:6日・13日・20日・27日

 

ベーシックヨガ(朝の部)/毎週水曜日10:00~11:15

講師:葉子先生 /4月予定:4日・11日・18日・25日

 

ベーシックヨガ(夜の部)/毎週木曜日18:30~19:45

講師:葉子先生 /4月予定:5日・12日・19日・26日

 

マインドフルネス・スロー・セラピー/講師:SONOさん

・予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00  →ご予約はこちら

*早朝時間(5:00~8:00)は直接お問合せください。

.
<お問合せ> お気軽にお問合せください。

メール: info@ogatama-nara.com 電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)
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<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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十月桜が満開に❀

 

 

 

 

 

お庭「然-zen」の一番奥には、

1本の十月桜の木があります。

 

 

 

 

十月桜は文字通りに

10月~11月頃に1度目の開花があり、

そしてちょうど今の時期に2度目の開花があります。

 

 

 

 

 

去年見る事の出来なかった1度目の桜。

 

 

ついに美しい桜を見る事が出来ました。

 

 

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四つの季節ごとに

その季節のお花が咲くように、

 

 

そして出来る限り自然の形で

草木が成長できるようにと、

 

 

庭師の方がお庭を造ってくださいました。

 

 

 

 

そのお蔭でたくさんの自然を感じる事が出来ています。

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雨の大切さや、

水の美しさも強く感じます。

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おがたま のお庭は、

春の見頃を迎えています。

 

 

 

ご覧頂く際は、

どうぞお気軽にお声がけ下さいませ。

 

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 詳細 /各種ご予約は前日17時迄です。

 

レギュラーヨガ /毎週木曜日14:00~15:00

講師:Ann先生 /4月予定:5日・12日・19日・26日

 

親子でヨガ /毎週金曜日10:30~11:30

講師:Ann先生 /4月予定:6日・13日・20日・27日

 

ベーシックヨガ(朝の部)/毎週水曜日10:00~11:15

講師:葉子先生 /4月予定:4日・11日・18日・25日

 

ベーシックヨガ(夜の部)/毎週木曜日18:30~19:45

講師:葉子先生 /4月予定:5日・12日・19日・26日

 

マインドフルネス・スロー・セラピー/講師:SONOさん

・予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00  →ご予約はこちら

*早朝時間(5:00~8:00)は直接お問合せください。

.
<お問合せ> お気軽にお問合せください。

メール: info@ogatama-nara.com 電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)
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<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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イベント

POP UP EXHIBITION❀「春のえぼし Dyed design labo」期間決定❀

 

 

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先日ご案内しておりました、

『春のえぼし Dyed design labo』特別展示販売会の

開催期間が決定致しました❀

 

 

 

 

 

『春のえぼし Dyed design labo』

◆場所:おがたま ギャラリー「常-nara-」

◆期間:2018年4月21日(土)~5月6日(日) *月曜日は休館日のため開催されません。

◆開催時間:13時~17時(※最終日は16時迄です)

◆お問合せ

おがたま:info@ogatama-nara.com / 0742-93-5033

えぼし:http://eboshi365.com/contact

 

 

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染織作家いなむらみなこによるオリジナル手染めブランドの
特別展示販売会が上記期間にて開催されます。

 

 

 

いくつもの意味を持つ「色」で構成される、

カラーバリエーション豊かな作品が特徴の“えぼし”。

 


今回は「春」のえぼし色が多数並ぶ予定です。

 

 

 

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えぼしDyed design laboのHPはこちら

 

 


どうぞお気軽にお越し下さいませ❀

 

 

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 詳細 /各種ご予約は前日17時迄です。

 

レギュラーヨガ /毎週木曜日14:00~15:00

講師:Ann先生 /4月予定:5日・12日・19日・26日

 

親子でヨガ /毎週金曜日10:30~11:30

講師:Ann先生 /4月予定:6日・13日・20日・27日

 

ベーシックヨガ(朝の部)/毎週水曜日10:00~11:15

講師:葉子先生 /4月予定:4日・11日・18日・25日

 

ベーシックヨガ(夜の部)/毎週木曜日18:30~19:45

講師:葉子先生 /4月予定:5日・12日・19日・26日

 

マインドフルネス・スロー・セラピー/講師:SONOさん

・予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00  →ご予約はこちら

*早朝時間(5:00~8:00)は直接お問合せください。

.
<お問合せ> お気軽にお問合せください。

メール: info@ogatama-nara.com 電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)
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<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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ブログ

おめでたいコト

 

 

 

 

今日は「おがたま」のそばにある

奈良女子大学の卒業式があるようで、

 

たくさんの卒業生が通って行きます。

 

 

 

 

朝から晴れて、

とても綺麗な日です。

 

 

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いつもレンタルスペース「音」をご利用下さる方からも

嬉しい報告を頂きました。

 

 

3月も後半に差し掛かり、

おめでたい事が続いているような気がします。

 

 

 

 

 

おめでたいコトは、

純粋に嬉しいものです。

 

 

 

 

そういうコトが続けばいいな、

と思っています。

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 詳細

レギュラーヨガ/講師:Ann先生

・毎週木曜日14:00~15:00/予約制(前日17時迄)

・4月予定:5日・12日・19日・26日

 

親子でヨガ/講師:Ann先生

・毎週金曜日10:30~11:30/予約制(前日17時迄)

・4月予定:6日・13日・20日・27日

 

ベーシックヨガ(朝の部)/講師:葉子先生

・毎週水曜日10:00~11:15/予約制(前日17時迄)

・4月予定:4日・11日・18日・25日

 

ベーシックヨガ(夜の部)/講師:葉子先生

・毎週木曜日18:30~19:45/予約制(前日17時迄)

・4月予定:5日・12日・19日・26日

 

マインドフルネス・スロー・セラピー/講師:SONOさん

・予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00  →ご予約はこちら

*早朝時間(5:00~8:00)は直接お問合せください。

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<お問合せ> お気軽にお問合せください。

メール: info@ogatama-nara.com 電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)
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<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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