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9月も後半に入り、

もうすぐおがたまも2周年を迎えようとしています。

2016年秋に始まったおがたま。

去年は台湾の見真文化さんとのコラボで、

青磁展「静水流深」を1周年記念に開催致しました。

そして今年も、有難い事に2周年記念の展示会を

開催させて頂く運びとなりました。

今度は、バリ島の銀細工の展示会を予定致しております。

今回も素敵なご縁を頂けたこと、

新しい作家さんや作品に出合えたことに

感謝の気持ちを持ちながら開催出来ればと思います。

開催時期は、10月28日(日)～11月3日(土)です。

1週間という短期間ではございますが、

濃い内容の作品をお楽しみ頂ければ幸いです。

詳細は改めてご案内致します。

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇　全クラス完全予約制

■マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回: 9月28日(金)18:45-20:15(ご希望日時をご相談頂けます)

■レギュラーヨガ ／(木)14:00～15:00→ 9月6､13､20日

■親子でヨガ ／(金)10:30～11:30　→ 9月7､14､21､28日

■沖ヨガ(朝Wake up yoga)／(土)7:00～8:30  →9月8､15､22､29日

■沖ヨガ(Wellness yoga)／(隔水･土)9:00～10:15 →9月5､15､19､29日

■沖ヨガ(夜Relax yoga)／(隔水･木)19:00～20:30  →9月6､12､20､26日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　／ 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00

→ご予約はこちら。＊早朝時間(5:00～8:00)はお問合せ下さい。
＜お問合せ＞

電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）

メール: info@ogatama-nara.com
＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）

＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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ここ数日の涼しさが遠のいたように

今日はもう既に蒸し暑くなってきています。

蝉の鳴き声もカムバックしております。

涼しかった間居なくなったかと思いきや、、、

暑くなると再出没するとは

彼らの気温キャッチセンサーには驚きです。

さて、

本日の「おがたま」は朝からOPEN致しております。

恐らくお昼頃にはCLOSEとなりますので、

朝の奈良をお散歩中に方は

どうぞお気軽にお立ち寄りください。

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇　全クラス完全予約制

■マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回: 9月28日(金)18:45-20:15(ご希望日時をご相談頂けます)

■レギュラーヨガ ／(木)14:00～15:00→ 9月6､13､20日

■親子でヨガ ／(金)10:30～11:30　→ 9月7､14､21､28日

■沖ヨガ(朝Wake up yoga)／(土)7:00～8:30  →9月8､15､22､29日

■沖ヨガ(Wellness yoga)／(隔水･土)9:00～10:15 →9月5､15､19､29日

■沖ヨガ(夜Relax yoga)／(隔水･木)19:00～20:30  →9月6､12､20､26日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　／ 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00

→ご予約はこちら。＊早朝時間(5:00～8:00)はお問合せ下さい。
＜お問合せ＞

電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）

メール: info@ogatama-nara.com
＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）

＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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とてもとても狭い世界で生きているのですが、

そんな環境であっても色んな事が起こります。

交友関係も行動範囲も広い人は

毎日どれだけの出来事が起こっているのだろうと思うと、

ちょっとおっかないです。

きっとそれぞれの身の丈に合った状況で、

必要な出来事が起こっているんだろうなぁと

最近よく思います。

学ぶ事があるというのは、

とてもありがたい刺激ですね。

とにかく

起こっている出来事や感情の渦に飲み込まれないよう、

少しの間を設ける事が肝ですね。

「落ち着いていきやぁー」という

奈良出身の彼女の声が頭の中にこだまします。

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇　全クラス完全予約制

■マインドフルネス・スロー・セラピー 

→次回: 9月28日(金)18:45-20:15（ご希望日時をご相談頂けます。）

■レギュラーヨガ ／(木)14:00～15:00→ 9月6､13､20､27日

■親子でヨガ ／(金)10:30～11:30　→ 9月7､14､21､28日

■沖ヨガ(朝Wake up yoga)／(土)7:00～8:30  →9月8､15､22､29日

■沖ヨガ(Wellness yoga)／(隔水･土)9:00～10:15 →9月5､15､19､29日

■沖ヨガ(夜Relax yoga)／(隔水･木)19:00～20:30  →9月6､12､20､26日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　／ 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00

→ご予約はこちら。＊早朝時間(5:00～8:00)はお問合せ下さい。
＜お問合せ＞

電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）

メール: info@ogatama-nara.com
＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）

＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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9月が始まってから、

なんだか「うぅーむ。」な感覚が続いておりました。

何となく解せない感じと

絶妙に通じない感じで、

ここ数日謎の心情に陥っておりました。

水面がずっとゆらゆら揺れて止まらない、

そんな感じでしょうか。

でも、

先程お庭の一番奥にある十月桜に

ひとつだけ咲いている桜を見つけた瞬間に、

それまでのモヤモヤが収まるのを感じました。

すごくありきたりなのでしょうが、

“自然”に心を穏やかにしてもらったように感じます。

どんな事があろうと、

なにが起ころうと、

我々人間の小さな視野での出来事なんて、

自然には関係のないことだと実感します。

以前も記しましたが、

その時が来たら、

或いはその時に向けてゆっくり確実に準備を進めて

個性ある花を咲かせる木々や色付く葉は凄いです。

古代の日本の人々が、

自然神を崇めていたDNAが私達にも流れ続けている気がします。

改めて おがたま にこのお庭があって良かったと、

心の底から思いました。

心を穏やかに保つ、

これは永遠の課題かもしれません。

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇　全クラス完全予約制

■マインドフルネス・スロー・セラピー  ／予約制（ご希望日時をご相談頂けます。）

■レギュラーヨガ ／(木)14:00～15:00→ 9月6､13､20､27日

■親子でヨガ ／(金)10:30～11:30　→ 9月7､14､21､28日

■沖ヨガ(朝Wake up yoga)／(土)7:00～8:30  →9月8､15､22､29日

■沖ヨガ(Wellness yoga)／(隔水･土)9:00～10:15 →9月5､15､19､29日

■沖ヨガ(夜Relax yoga)／(隔水･木)19:00～20:30  →9月6､12､20､26日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　／ 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00

→ご予約はこちら。＊早朝時間(5:00～8:00)はお問合せ下さい。
＜お問合せ＞

電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）

メール: info@ogatama-nara.com
＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）

＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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おはようございます。

今朝は9月から新しくなった

Lesson of Ogatama ― 沖ヨガMorning yogaが開講しています。

（沖ヨガMorning yoga：毎週土曜日7:00-8:30）

始まる頃には明け方からの雨が止み、

とても涼しい空気がながれています。

6頭ほどの雄鹿が、

走って山に帰っていきました。

以前にも記しましたが、

奈良の早朝は格別に気持ちが良いと感じます。

「おがたま」の前から東に若草山を仰ぐと、

天気の良い日は朝陽が昇り始め、

雨の日は色濃い山の色が見えます。

そして同時に、早朝にしか感じない

空間に漂う神聖な空気感を味わいながら

ゆったりと朝を迎える朝ヨガはとても心地が良いものです。

朝のMorning yogaは、

毎週土曜日7時から始まります。

ご興味のある方は、どうぞお気軽にお越し下さい。

＊沖ヨガMorning yoga→こちら(要ご予約)

＊その他Lesson of Ogatama→こちら

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇　全クラス完全予約制

■マインドフルネス・スロー・セラピー  ／予約制（ご希望日時をご相談頂けます。）

■レギュラーヨガ ／(木)14:00～15:00→ 9月6､13､20､27日

■親子でヨガ ／(金)10:30～11:30　→ 9月7､14､21､28日

■沖ヨガ(朝Wake up yoga)／(土)7:00～8:30  →9月8､15､22､29日

■沖ヨガ(Wellness yoga)／(隔水･土)9:00～10:15 →9月5､15､19､29日

■沖ヨガ(夜Relax yoga)／(隔水･木)19:00～20:30  →9月6､12､20､26日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　／ 午後より OPEN(不定休)

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00

→ご予約はこちら。＊早朝時間(5:00～8:00)はお問合せ下さい。
＜お問合せ＞

電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）

メール: info@ogatama-nara.com
＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）

＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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「おがたま」レンタルスペース「音-oto-」にて

開講中レッスンの9月スケジュールのご案内です。

◇◆レギュラーヨガ◇◆ 

毎週木曜日 １４：００～１５：００

● 9月開講日：6日・13日・20日・27日

● 料金：1回：2,000円　／体験レッスン：1,500円

● 講師：Ann先生（HPはこちら）

● ご予約：前日17時迄ご予約可能。

Ann先生 HPから→こちら

≪内容≫

呼吸にあわせてゆったりと体を動かし、

日頃のストレスを解していくハタヨガです。

初心者の方や、体の硬い方にも始めやすい基本的なクラスです❀

レンタルマット(100円)もございますので、身軽にお越し頂けます。

◇◆親子でヨガ◇◆

毎週金曜日 １０：３０～１１：３０

●9月開講日：7日・14日・21日・28日

● 料金：1回：2,000円　／体験レッスン：1,500円

● 講師：Ann先生（HPはこちら）

● ご予約：前日17時迄ご予約可能。

講師/Ann先生 → こちら

≪内容≫

お子様とご参加頂けるヨガクラスです。

育児の合間にほっとひと息、リフレッシュできる時間です。

ママ・パパが笑顔になると、お子さんも笑顔に❀

＊対象年齢：首が座る頃～5歳　※ベビーシッター等は在中しておりません。

◇◆沖ヨガ 朝のWake up yoga◇◆

毎週土 7:00～8:30(90分)

●9月開講日：8日・15日・22日・29日

●料金：2000円／体験：1000円（事前ご予約下さい）

● 講師：葉子先生（HPはこちら）

● ご予約：前日18時迄

講師/葉子先生→メール／ kohiru.405@gmail.com　電話：090-8352-6455

≪内容≫

～明るくやさしく一日をはじめよう～

朝の清々しいエネルギーを取り入れながら呼吸を深めてゆっくり体を目覚めさせ、

心もチューニングしましょう。背骨をしなやかに使い、胸を開いていきます。

◇◆沖ヨガ Wellness yoga◇◆

隔週水･土 9:00～10:15(75分)

●9月開講日：5日・15日・19日・29日

●料金：2000円／体験：1000円（事前ご予約下さい）

● 講師：葉子先生（HPはこちら）

● ご予約

講師/葉子先生→メール／ kohiru.405@gmail.com　電話：090-8352-6455

≪内容≫

～健やかyoga～

ほぐし動作や修正体操を取り入れ、基本のアーサナを中心に全身を調整していきます。

「調身/調息/調心」を大切に、無理なく丁寧に心地よく動いていきます。

◇◆沖ヨガ 夜のRelax yoga◇◆

隔週水･木 19:00～20:30(90分)

●9月開講日：6日・12日・20日・26日

●料金：2000円／体験：1000円（事前ご予約下さい）

● 講師：葉子先生（HPはこちら）

● ご予約

講師/葉子先生→メール／ kohiru.405@gmail.com　電話：090-8352-6455

≪内容≫

～丁寧に一日を終えよう～

一日の体の疲れや心の重荷はその日のうちに解消しましょう。

主に肩や骨盤まわりの巡りを改善し、

適度な緊張と弛緩によって体と心をじっくりとゆるめ、解放していきます。

◇◆マインドフルネス・スロー・セラピー◇◆

● 開催日：予約制です。

＊ご希望日時をご相談いただけます。

● 担当：SONOさん（HPはこちら）

● 料金：基本2,500円（詳細はこちら）

● ご予約：

①SONOさんのHP→こちら

②おがたま：メール／info@ogatama-nara.com　電話：0742-93-5033

≪内容≫

心理セラピーに禅(ZEN)が結び付いた瞑想法です。

禅よりは動き、ヨーガほどは動かず、そして坐る。

ほっと一息つく時間の過ごし方や、ストレス軽減法としておすすめです。

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「おがたま」には専用駐車場・駐輪場はございません。

お車でお越しの際は、お近くのコインパーキングをご利用下さい。

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」　　／ 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」／10:00～20:00

→ご予約はこちら。＊早朝時間(5:00～8:00)はお問合せ下さい。
＜お問合せ＞

電話: 0742-93-5033（10:00～17:00）

メール: info@ogatama-nara.com
＜定休日＞ 月曜日（ギャラリー／不定休）

＊臨時休館はHP等にてご案内致します。

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