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ブログ

2018.7.20

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猛暑が続いています。

 

 

 

奈良市内をはじめ関西圏は

朝8時頃からずーっと30度越えです。

 

 

 

 

なかなか活動できる時間が限られてしまいます。

 

 

 

そんな中、涼を求めて滝を見に行って参りました。

 

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赤目四十八滝です。

 

 

 

滝、川沿いに続く遊歩道を進みます。

 

 

木々に覆われていて、

とても涼しく歩くことが出来ました。

 

 

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川の水は冷たく、

緑が美しく、

想像以上に素敵な時間を過ごす事が出来ました。

 

 

 

滝のコース最終地点に到着してからは、

引き返さずに名張駅の方へ出るハイキングコースを歩きました。

 

 

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そのコースが思っていた以上の山道でした。

 

汗だくになりながら、

膝が笑う現象が久しぶりで、

何だかしんどさを通り越した笑いが起こりました。

 

 

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1週間分かいたんじゃないかと思う程の汗でしたが

 

なんとか出口に到着し、

ちょうど良い疲労感と充足感でした。

 

(翌日は丸一日休息日になりましたが。苦笑)

 

 

 

まだまだハイキング熱は冷めそうにありません。

 

 

 

 

 

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マインドフルネス・スロー・セラピー  /予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

<YOGA>

レギュラーヨガ  /(木)14:00~15:00→ 7月5、12、19、26日

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