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2018.6.22 ogatama

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今日は、夏日な奈良です。

 

 

 

 

 

「おがたま」のシンボルツリー

オガタマノキが心なしか大きくなっている気がします。

 

 

 

 

高く、広く、

まるく大きくなってくれたらいいなぁ。。

 

と、眺めながら思います。

 

 

 

dsc_5848

 

 

 

コンクリートのなかにいるのは

かわいそうな気持ちもありますが、

 

 

彼女が正面に居てくれていると思うと心強いのです。

 

 

 

dsc_4390

 

 

 

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◇◆Lesson of Ogatama◆◇ 全クラス完全予約制

マインドフルネス・スロー・セラピー  /予約制(ご希望日時をご相談頂けます。)

.  →次回開催日:6月23日(土)18:45-20:15、6月27日(水)18:45-20:15、

7月3日(火)10:30-12:00、7月6日(金)18:45-20:15

<YOGA>

レギュラーヨガ  /(木)14:00~15:00→ 6月7、14、21、28日

親子でヨガ  /(金)10:30~11:30 → 6月1、8、15、22日

ベーシックヨガ(朝の部)/(水)10:00~11:15  →6月6、13、20、27日

ベーシックヨガ(夜の部)/(木)18:30~19:45  →6月7、14、21、28日

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おがたま – Ogatama –

ギャラリー「常-nara-」  / 午後より OPEN

レンタルスペース「音-oto-」/10:00~20:00

→ご予約はこちら*早朝時間(5:00~8:00)はお問合せ下さい。
<お問合せ>

電話: 0742-93-5033(10:00~17:00)

メール: info@ogatama-nara.com
<定休日> 月曜日(ギャラリー/不定休)

*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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2018.6.21

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dsc_5782

 

 

 

梅雨の恵みを受けて

相変わらずお庭「然」はぐんぐん成長中です。

 

 

 

dsc_5783

 

若い緑色が

新しく伸びた事を教えてくれます。

 

 

 

 

 

頭が働かなかったここ数日。

 

 

 

バイオリズムを掴めると

なんとなく落ち着いて状況判断が出来る気がします。

 

 

 

 

 

先日の地震の際は、

心配のご連絡をたくさん頂きありがとうございました。

 

 

「おがたま」はちょうど休館日だったため、

ギャラリー作品をはじめ被害なく無事でした。

 

 

 

今後来るであろう巨大地震に対する対策を

改めて考えなければと実感致しております。

 

 

 

 

dsc_5802

 

 

 

 

 

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親子でヨガ  /(金)10:30~11:30 → 6月1、8、15、22日

ベーシックヨガ(朝の部)/(水)10:00~11:15  →6月6、13、20、27日

ベーシックヨガ(夜の部)/(木)18:30~19:45  →6月7、14、21、28日

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*臨時休館はHP等にてご案内致します。

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ニュース

2018.6.15 close…

 

 

 

本日は、臨時CLOSEとさせて頂きます。

 

 

 

dsc_5770

 

 

 

雨の音が心地よい、1日の始まりです。

 

 

 

皆様、良い1日をお過ごしください。

 

 

 

 

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2018.6.13

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すごく気持ちの良い1日です。

 

 

 

 

ギャラリーの扉を開けていると、

 

木々が風で揺れる音が聞こえてきます。

 

 

 

その音がなんとも心を落ち着かせてくれます。

 

 

 

dsc_5487

お庭「然」も緑が生い茂ってきています。

 

 

 

 

色んな事が頭をグルグル逡巡していますが、

今までの経験上

焦ると良くないので、

 

ぼちぼちに、です。

 

 

 

 

今夜はSONOさんの瞑想会

「マインドフルネス・スロー・セラピー」です。

 

 

 

自分を感じる時間って、

意外となかなか持てないものです。

 

 

どうぞお気軽にご参加くださいませ。

 

 

 

 

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2018.6.12 ハレノヒ

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先日、晴れの舞台に参列しました。

 

 

 

 

 

梅雨入りして前日まで雨が心配されていましたが、

 

それは見事に晴れ、

まさに天気も祝福しているような日となりました。

 

 

dsc_5644

 

 

 

 

大神神社の清らかな空気と

始まったばかりの新たな繋がりを感じ、

 

とても不思議な心になりました。

 

 

dsc_5609

 

 

 

 

物理的な変化と精神的な変化を

じわりじわりと感じる今日です。

 

 

 

 

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2018.6.8

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このジメジメとした感じが

梅雨になったという実感を強くします。

 

 

dsc_5530

 

 

 

どんよりとした空気に、

呼吸浅くなんとなくぼーっとしてしまいます。

 

 

 

 

脳に酸素が十分にいきわたっていないからだと、

沖ヨガの葉子先生が仰られていました。

 

dsc_5500

 

ヨガや瞑想では

自分の呼吸にフォーカスしていきます。

 

 

 

普段気にしない呼吸に気付くことが、

自分の体のメンテナンスになるんですね。

 

 

 

実際にしっかりと呼吸をすると、

あれ?って程に体が軽くなりました。

 

 

皆さんも是非試してみてください。

 

 

 

 

先生方の指導が必要な方は、

どうぞお気軽にレッスンにご参加ください。

 

おがたまでは、

各種ヨガとマインドフルネス(瞑想)を

定期的に開催しております。

 

 

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親子でヨガ  /(金)10:30~11:30 → 6月1、8、15、22日

ベーシックヨガ(朝の部)/(水)10:00~11:15  →6月6、13、20、27日

ベーシックヨガ(夜の部)/(木)18:30~19:45  →6月7、14、21、28日

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